下我是私生子亲生父母也没有结婚就生的我生下

您可以起诉亲生父母索要抚养费。依据《民法典》，私生子有权要求父母支付抚养费，数额根据实际需要、父母负担能力及当地生活水平确定。不及时起诉，可能错过追索抚养费的最佳时机，导致权益受损。
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可起诉要抚养费。操作如下：1. 收集证据，如出生证明、抚养关系证明等；2. 尝试与亲生父母协商，记录协商过程；3. 若协商无果，向法院提交诉状及证据；4. 法院审理后，依据《民法典》判决抚养费数额。
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起诉索要抚养费是常见方式。您可选择与亲生父母协商，或直接向法院提起诉讼。若协商无果，或对方拒绝支付，诉讼是维护您权益的有效途径。